Je suis vieux. J'ai plus de 40 ans de moto derrière moi, quelques années de quads.
J'ai eu des hernies discales et je n'ai jamais porté de ceinture de maintien...
Pour moi, cela ne sert à rien ! (cet avis n'engage QUE moi)
Par contre la moto, le quad,... sont des activités physiques et il convient de se préparer un minimum : renforcement musculaire, abdos, dorsaux, bras, cuisses, pectoraux... surtout pour les randonnées un peu "physiques" ou un peu longues (durée, kilométrage).
La ceinture n'est pas là pour remplacer les muscles qui manquent

Quitte à vouloir porter une protection, il vaut mieux une dorsale comme en moto...pour les "casse-cou" de service.

(bien évidemment on parle d'usage normal d'un quad et pas de compétitions...)